ఒక కప్పు (165 గ్రాములు) ముక్కలు చేసిన మామిడి...
"మామిడిపండ్లు అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలకు మంచి మూలం మరియు జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి, గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి" అని జి సుష్మ క్లినికల్ డైటీషియన్ కేర్ హాస్పిటల్స్ బంజారాహిల్స్ హైదరాబాద్ అన్నారు.

ఇది మామిడి పండ్ల సీజన్ - పండ్ల రాజు అని పిలుస్తారు - దీనిని అందరూ ఇష్టపడతారు. కానీ ఇది దాని జ్యుసి ఆకృతి మరియు తీపి రుచి మాత్రమే కాదు, ఈ రుచికరమైన వేసవి ఉత్పత్తి అనేక పోషకాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడా నిండి ఉంటుంది.

“ఆహార పరిశ్రమ కథనం — ఫైబర్ కావాలా? ఓట్స్ తినండి. పాలీఫెనాల్స్ కావాలా? గ్రీన్ టీ తాగుతారా? యాంటీఆక్సిడెంట్లు కావాలా? డార్క్ చాక్లెట్ తినండి. పైన పేర్కొన్న అన్ని పోషకాలు ఏవి ఉన్నాయో ఊహించండి? మామిడి".
Reporter Name: Rao VSRao
Reporter Email: vzm1@yahoo.co.uk
తాజా వార్తలు Latest News State News
కత్రినా హరికేన్ బాధితులకు [24 03 2025 10:23 am]
సుప్రీంకోర్టు జోక్యంతో కర్ణాటకకు [27 04 2024 04:28 pm]
సైబీరియన అతిథుల ఉనికికి ఎసరు [05 04 2024 05:16 pm]
కర్ణాటక నీటి సంక్షోభం అంతర్రాష్ట్ర [13 03 2024 05:17 pm]
పశుగ్రాసం కొరత [03 01 2024 05:09 pm]
స్మార్ట్‌గా వడ్డింపు! [28 12 2023 05:27 pm]
రూ.2 కే కిలో ఉల్లిగడ్డ.. ఎక్కడో తెలుసా?. [27 12 2023 03:48 pm]
ఆగుతూ ‘సాగు’తూ.. [22 12 2023 04:42 pm]
తడి ధాన్యం కొనేదెప్పుడు? [09 12 2023 03:00 pm]
అంతకంతకూ. [08 12 2023 04:51 pm]
తుఫాన్ మిగిల్చిన విషాదంలో కృష్ణా [07 12 2023 04:59 pm]
గంటకు 7 కిలోమీటర్ల వేగంతో కదులుతున్న [05 12 2023 04:52 pm]
వామ్మో మిచాంగ్.. గంటకు ఎన్ని కి.మీ [04 12 2023 04:50 pm]
రైతుల పథకం స్తంభనను [28 11 2023 05:22 pm]
డెల్టాకు గంగమ్మ పరుగు [21 11 2023 05:20 pm]
దళిత రైతుల రుణాలు మాఫీ చేసి.. [17 11 2023 05:20 pm]
బాగా తగ్గిన [06 10 2023 02:39 pm]
మేట్టూరు డ్యాంకు [26 07 2023 02:46 pm]
వరద ముప్పు.. [22 07 2023 02:47 pm]
గోదావరి నదికి [21 07 2023 02:46 pm]
పోలవరం వద్ద [20 07 2023 02:46 pm]
భారీ వర్షం [12 07 2023 10:15 pm]
ప్రజలు ఇళ్లలోనే [10 07 2023 02:45 pm]
పెరుగుతున్న [07 07 2023 03:05 pm]
సాగు ఎలా ఉంది? [22 06 2023 02:26 pm]
వడ్ల బకాయిలు 100 [21 06 2023 02:58 pm]
తొలకరి [17 06 2023 05:59 pm]
శ్రీశైలంలో పులుల [14 06 2023 04:25 pm]
రెండు రోజుల్లో [08 06 2023 02:46 pm]
పోలవరం [06 06 2023 03:30 pm]
శాస్త్రీయ [03 06 2023 02:58 pm]
గోదావరి వంతెన [02 06 2023 07:09 pm]
రైతు సంక్షేమమే [01 06 2023 07:23 pm]
ఈ ఏడాది ఖరీఫ్‌కు [27 05 2023 02:25 pm]
తీవ్రమైన [22 05 2023 02:23 pm]
ప్రజలు జాగ్రత్త [17 05 2023 01:56 pm]
పవన్ కళ్యాణ్ [10 05 2023 02:36 pm]
ఒక కప్పు (165 [04 05 2023 03:47 pm]
భారీ వర్షాలు, [02 05 2023 02:57 pm]
అకాల వర్షాలు [27 04 2023 03:05 pm]
కృష్ణా జిల్లాలో [03 04 2023 07:31 pm]
147ఎకరాల నక్కపల్లి [14 10 2022 03:04 pm]
‘ఎగ’సాయం [07 10 2022 04:17 pm]
హైటెక్‌ [06 10 2022 07:15 pm]
bottom
rightpane